「食養生」とは四季の変化や身体の性質、暮らしている土地や年齢に応じて、 旬の食物のもつ生命力をまるごと効果的に取り入れることで、 健康で自由な生活を送るための昔ながらの知恵です。
この連載が、季節と共に暮らし、「食で生命を養う」ことに意識を向けて頂ける機会になれば幸いです。
vol.44(2021 winter) -冬-
vol.43(2020 autumn) -秋-
vol.42(2020 summer) -夏-
「さとびごころ」は「100年住み続けたい奈良」をキーワードに、奈良で暮らす人に向けて編集されているリトルプレスマガジンです。発行元から直接販売しています。 編集人 阿南セイコ 発行元 オフィスエルインク
2022年07月10日発行
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